养生日常 也来谈谈自律 看到凯恩站长发了一篇文章，阳光也来谈谈自律这个话题。家里飞来一只珠颈斑鸠，我前一阵子还以为是鸽子，其实不是哦，是野鸽子。我上网查了一下，这个鸟类虽然不是国家保护动物，但是不允许捕杀，属于益鸟。有人说鸟儿到家里做窝，说... 2021-05-14675 阅读0 评论阳光
养生日常 在外面吃早餐，节约时间用来写文章 早上起来之后，洗漱完毕，我就开车5公里到一个酒店吃早餐。点了一份干丝、两个香菇菜包。简单的吃了一下早餐。不敢点三鲜面，在外面吃到荤油的东西，容易拉肚子。肠胃一直是我的短板。不管冷的、油腻的都不怎么敢吃，仿佛是肠易激症... 2021-05-08755 阅读0 评论阳光
养生日常 乘车去了本地的人民医院 这篇文章是写的昨天的事，应该昨天就写了。不过，昨天文章写的差不多了。就没写。每天写多少文章我都是固定的，形成定量，形成习惯。这样做起事来不累。下午乘车到了市中心的人民医院牙科诊所。都不需要换乘，一站到底。来到诊所。登... 2021-05-07672 阅读0 评论阳光
养生日常 两个人一起散步 今天老婆休息，下午在家闲得无聊，一直刷电视也没什么意思，我就带着老婆一起出门散步，沿着，我们这里一条长河，在河岸上散步。之前我都是一个人散步，锻炼身体，兼看手机信息。两个人在一起，不会那么无聊，有说有笑。老婆看到花花... 2021-04-25986 阅读0 评论阳光
养生日常 半夜睡醒了想了两个问题 经常半夜一点多就醒来，醒来后就睡不着，我就打开头条刷刷一些新闻、资讯类的东西。头条是根据兴趣推荐的，也就是说你经常看什么那么下次它就会给你推荐这一类的内容。连李彦宏都在吐槽这种根据人的兴趣爱好投放的内容。不过，国内的... 2021-04-16675 阅读0 评论阳光
养生日常 线下水果太贵了 昨天买了4个沃柑，价格12元。感觉太贵了，也可能钱不值钱了。之前在超市买了4个白梨价格16元。还是觉得在多多买菜便宜。有条件的话在多多买菜买水果，现在买东西还会计算一下成本。为什么要买水果吃呢？主要整天对着电脑手机，... 2021-04-14713 阅读0 评论阳光
养生日常 买什么酸奶比较好（酸奶选购技巧） 买什么酸奶比较好？最近肠道菌群失调，打算订一下酸奶，调理一下肠道环境。在网上看了一下，酸奶知识。总结了一些购买酸奶的经验，分享给大家。1、酸奶成份生牛乳含量要大于90%，这才是真正的酸奶。酸奶也是经过牛奶发酵而产生的... 2021-04-06971 阅读0 评论阳光
养生日常 我累了，不想写文章 春暖花开是个踏青的好日子。人有些慵懒，不想写文章。昨天写了两篇文章。大脑非常吃力，当时没有感觉，睡眠之后一直做梦不断。仿佛神经衰弱了。早起知道用脑过度了。如果只是写项目类的文字，一点都没有副作用。不过，项目帖子写多了... 2021-03-21847 阅读1 评论阳光
养生日常 天气冷，户外锻炼 今年的冷空气比往常厉害，仿佛格外的冷。坐在房间里打字都冻得直哆嗦。北方比南方好一些，集中供暖，听人说，房间里温度能达到18度，真是温暖如春。而南方只能靠身体硬抗，有钱的，开个空调，没钱的靠身体正能量。据说北方集中供暖... 2021-01-12862 阅读0 评论阳光
养生日常 疫情会复发吗？ 最近天气挺冷的，早上出门我想锻炼去，边走路边看手机，实在太冷了，手露在外面不舒服，只好把手机插到裤袋，把双手放到上衣的口袋，草草的结束了锻炼，在外面吃了点东西就回来了。手机显示本地温度零下七度。网上看了一下，河北省已... 2021-01-07980 阅读0 评论阳光
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