养生日常 怎么引气下行？ 躺在沙发上刷会儿手机，就感觉头昏脑胀的。或者看电视看时间长了也感觉累了。为什么用脑过度了就会这样，说明这时候气血是往上走的，大脑调用的比较多。那么人就比较烦躁。人用眼睛看东西也会耗费一定的气血。看久了就感觉视力疲劳了... 2023-06-19743 阅读0 评论阳光
养生日常 晒背有什么好处？最近开始晒背了 夏天，地球上的阳气是浮于表面。你摸摸井水就知道了，比较凉，而大地比较温暖。说明热气上来了。我们人体和大自然是一样的，阳气也是浮于表面，所以简单的运动，人就大汗淋漓。因为阳气都到了皮毛上。这时候底子其实是寒的，更加不能... 2023-06-11556 阅读0 评论阳光
养生日常 二次阳了怎么办？ 这是一个不得不面对的问题，抗体的有效保护期只有6个月，不是终身免疫。昨晚老婆回来说喉咙难受，我给她弄了艾灸。当时没想到是二次阳了。今天早上她说要做一下病毒测试。家里有试纸，几分钟就做好了。结果出来，两条红线，显然是阳... 2023-06-08531 阅读0 评论阳光
养生日常 睡在沙发上惊恐障碍发生 昨晚是10点左右睡觉的，然后到了10点30分醒来了。我坐起来，特别的难受。就像要走了样。似乎下一刻就要见佛祖。我赶紧深呼吸，但是没有什么用。大概一两分钟，这种感觉就没有了。因为有天夜里也发生过，我开车去医院检查，没查... 2023-06-05526 阅读0 评论阳光
养生日常 艾灸三大重要穴位 蒋开欣老师说，我们有重病了可以艾灸三大重要的穴位。这三个穴位是中脘穴、神阙穴、关元穴。都是任脉上面的穴位。任脉属于奇经八脉。前面的任脉是从上往下走的。那么艾灸的时候，也要从上面的穴位开始艾起。如果一起艾灸就不要考虑上... 2023-05-30897 阅读0 评论阳光
养生日常 家人练平甩功之后，身体健康了 星期一和老婆去医院复查，上次有两个指标不正常，经过20多天的锻炼。这一次查下来的数据很不错，几乎都正常了。虽然正常了。还要看能不能稳定。医生说3个月之后需要复查。要是情况稳定了。那么身体就康复了。自免肝属于自身免疫性... 2023-05-24582 阅读0 评论阳光
养生日常 被魇魅鬼侵扰了 很长时间没有发生过梦魇了。昨晚10点零2分睡眠的，然后睡着了。后来就感觉被什么东西压住了。佛教把这种魇魅鬼叫做鸠盘荼，也叫冬瓜鬼，因为这种鬼类众生肚子像冬瓜一样大。它喜欢用它的大肚子压在你身上，所以让你难受。知道了梦... 2023-05-03556 阅读0 评论阳光
养生日常 最近没写什么软文，流量只有几百个 家务事比较多，就没有固定的时间安排写文章，我知道这样不好，但是，有时候事情抽不开身。等父亲回来了应该会好一些。身体恶化不是一天两天，也是长年累月的积累下来的，恶不积不足以灭身，很多东西还是我们自我所造。当然，有些痛苦... 2023-04-30468 阅读0 评论阳光
养生日常 每天都能很自律的锻炼身体 家人轮番生病搞得我很疲惫，要是我再垮下来，这个家就完了。所以每天保持锻炼一个小时。一个小时对我来说可以了。目前只能抽出这么多时间。家人生病这是一股负能量，因为是家人，你无法置身事外，感觉都能把人吞噬了。我这两天有点轻... 2023-04-28432 阅读0 评论阳光
养生日常 情绪会影响一个人的健康 家人身体不好，多多少少会受到影响。这是负面能量的传递。儿子又有点犯气，可能是叛逆期还没有过去。虽然自己心态挺好的，但是还没有达到百毒不侵的地步，那么，这些情绪对自己也有一些负面的反应。昨天我只练习了一次平甩功。因为回... 2023-04-23630 阅读0 评论阳光
养生日常
