最近练功渐入佳境

阳光

这几天可能身体有一些排病反应,然后难受一下,会感到呼吸有点不畅,仿佛吸不到什么氧气。不过,已经向好的方面转变了。

在群里让其他的师兄帮助我纠功,我一般把练功视频发到平台。然后分享到微信群里,让别人帮忙看一下,动作哪里不到位。

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已经练习差不多三个月了。但是,别人还是发现很多问题。这都是细节方面的。

虽然不应该执着练功动作,但是,动作准确了,效果还是非常明显的。

群里的小伙伴都有练功方面的体会,有部分功友,因为自己受益获得了健康,已经成为功法的免费宣传者。

有人把功法介绍别人,别人不一定会练习,即使练习也不一定能坚持下来。

徐文兵说过,医不叩门。就是说医生不要敲别人的门,问你需不需要治病?

治病这种东西最好让他自己找来。发挥自己的主观能动性。

你和它没有缘分的,别人说得天花乱坠,你也不会相信,当你和它有缘了。别人只需要一点拨,你可能就离不开它了。

我原来打算自学中医,然后用来保养身体。但是,中医典籍浩瀚如海。你学一辈子都不一定学得完。

现在简单多了。就练练金刚功和长寿功。把它当作广播体操。当我写文章写累了。就可以打一套功法。这个比跑步也有效得多,跑步还会引起膝盖损伤,而练功是全身性的锻炼。

给我带来的变化就是身体有力量了,握力增加。另外,睡眠也变得比较有规律。欲望降低,很多事能够看淡。

群里也有坚持几年练习,他们的身体状况的确不一样,很多人都恢复了健康,在群里交流也挺好的,对于没有什么意志力的人来说,有群了比较容易跟着大家坚持下去。

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