肝经不通身体不会健康,分享两个方法

阳光

肝经是人体很重要的经络,如果不通的话,会有很多症状。比如夜里经常1点到3点醒来,然后就睡不着了。另外眼睛容易酸涩,经常的流泪。还有就是小便比较黄。胸胁胀痛,特别是这种人容易情绪激动,一有点小事就会和你吵架。

肝脏还是人体解毒的大器官,如果不能正常了。会带来其他的一些不好的反应。

最近在网上看到两个信息。对于疏通我们的肝经很有作用。

一个方法就是用擀面杖从大腿根到膝盖这里,可以擀面的方式疏通肝经。主持人说,一边擀80次就行了。晚上不要超过9点。

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肝经是对称的,两面都有,先左腿再右腿。向下擀的方式主泄,可以泄一些肝脏里面的毒素。

另外看到一个人说,肝留邪腋窝。可以按摩我们腋窝中间的极泉穴。

大拇指卡着腋窝外面,用剩下的四指进行疏通,刺激中心点的极泉穴。

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然后再拿捏腋窝外面的大筋。是腋窝到胸胁的这一段大筋。用大拇指和四至拿捏,先从上到下拿捏一下,然后再从下到上,多拿捏几次。

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另外用一边的手膀抱头,拿捏腋后的大筋,反反复复拿捏10次。

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按摩好了。用空心拳拍打腋窝,多拍打几次。

好多人练习之后,就开始打嗝、打哈欠,这是排邪气,属于比较好的现象,另外按摩好了之后,心情会非常舒畅。

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