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12月22日

一个人收入往往是他身边10个朋友的平均收入

发布 : 阳光 | 分类 : 随想随笔 | 评论 : 0人 | 浏览 : 71次
一个人收入往往是他身边10个朋友的平均收入

跑步健身有三个要点:适度、一致和休息。适度就是运动不要过量,不能大汗淋漓,这样对身体是良性刺激。锻炼之后应该心情非常舒畅。一致是指运动的方式要一样,而且不能三天打鱼两天晒网,一曝十寒。身体已经接...

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