寒流来袭,天气冷了很多

阳光

这几天降温的很厉害,温度只有几摄氏度,看样子,冬天的衣服也要开始穿起来了。

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冬天大家比较喜欢穿羽绒服,但是这样会显得很臃肿。

羽绒服有个好处,就是很轻便。虽然展开来看大了很多,但是重量比较轻,又能保暖。

这些天,冷热不均,然后身体有点小难受,我还是喜欢夏天多一些,比较不适应冬天寒冷的季节。

很多东北人会到海南岛去过冬,人都追求舒适的状态,这是他们的天性。

理想的生活需要钱来支撑的。没钱你那儿都去不了,贫贱不能移。

今天已经是双11了。也没有购物的冲动,仿佛冬天来了,人就不愿意动弹了。

这也符合中医的观点,冬天需要蛰伏的,这点阳气千万不要挥霍掉,要不然来年会容易生病。

进入冬天,多吃些有能量的食材,人体周身的阳气都进入五脏了。这时候吃东西就很滋补,冬令进补,再难消化的都能消化掉。

很多人过了一个冬天都能长胖一圈,这说明补进去了。

冬天补好了也是为来年打下一个基础。

身体健康先打好身体的基础,身体健康了也能带来心理的健康,这是相辅相成的。

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