不要内耗哦

自己做的事都是正确的，这样的看法，你的能量会统一，身心如一。

要是你现在做的事，自己从内心就否定了。那么就没有快乐可言。

我们首先要相信自己，一切的言谈举止都是正确的。不要内疚，这也是耗能的。内疚了说明你还是不相信自己。

你认为自己就是正确的，做的事都是从自己的身心考虑的，即使做得不完善，这是基于自己当下的心智能力。以当下的能力，这已经是做的最好了。

千万不要否定自己，这会让自己的能量层级下降。

当然，也需要一些外面的鼓励。

如果有也行，要是没有，或者反对，那么就默摒。

你如果内心强大，外在的东西是干扰不了你的。

我们首先建立绝对的信任自己想法。

你就是独一无二的，做的事也是尽善尽美。就盲目的崇拜自己好了。总比看扁自己好。

这种能量是向上的，往外散发的。

如果不信任自己，那种能量也是没有办法伸展的。

为了让自己变得更自然、更加自信。不要经常动不动打击自己。

即使自己做的是错事，那也是因为一些外在数据影响了自己的判断，也是符合当下的。

很多事情不要内心纠结，自己给自己打退堂鼓。我要做了就是做得最好的，要有这样的想法。