早上起来锻炼身体很舒服

阳光

现在锻炼的地方我放到外面了。从小区出门沿着围墙走一半的路程就到了。

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这里的空气很好,有很多绿色植物,另外还能听到虫鸣鸟叫,太舒适了。旁边就是一条绵延159公里的运河。生态非常好。

练功的时候对着早上刚刚升起的太阳,感觉太补了。这种能量是少阳之火,有助于增强我们人体元气。

以前,我关起门,连窗户都不打开,这样锻炼的话,空气就不怎么流通。也不利于我们和大自然交换物质。有很多东西你见不到,并不是它不存在,就像我们见不到磁场,其实磁场是存在的,包括能量这个东西。它也是有一个场的。

在户外锻炼就能感受到这种能量层方面的东西。

我现在特别想买一个望远镜,因为要观察一些东西。

按照我这种纠结的性格,完美主义者情节,已经观察了10多款望远镜了。还没有挑选出满意的。

考虑一件事值不值得本身就很消耗能量。

希望自己能够果断的决定一件事吧。

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