作者 阳光 发布的文章

最近天气放晴，再加上小区开放了。我就想到户外锻炼。户外锻炼还是比较单调的。这时候如果弄个小音箱播放音乐还是很爽的。我练习的平甩功也有mp3教程，我可以用手机打开mp3视频教程，通过蓝牙音箱播放。不过，有点担心手机电量...

说实话，我还是比较喜欢写写一些东西的，要不然，也不会写了快三年了。这么长时间，肚子里的货都倒尽了。现在写的内容，也是需要每天学习了才能有输出。就比如早上我写的，我理解的健康要素，从9点半就开始写，一直到11点才发布到...

健康是我们一生的追求，很多人由于细节方面没有注意，导致身体不健康。这时候就需要调整了。下面我给大家分享一下我自己理解的健康四要素吧。1、改正不良的生活习惯生活习惯是跟随我们一生的，如果生活习惯不那么好的，违背一些自然...

家里装了一台净水器，好长时间没使用了。当时装了1700多。后面有点嫌麻烦，没有自来水开着方便，后期就弃用了。为什么突然想到要使用净水器呢？因为我发现电水壶烧开水喝的时候，里面有一些矿物质悬浮。大家知道矿物质水喝多了，...

昨晚有人发现苏康码已经转绿了。不是同时转的，是陆续的转码，转成绿码。这说明解封时间近了。后面网格员给我们发了信息，说明天可以凭绿码进出小区。当然还有些黄码是禁止出入的。也没有通知进行核酸检测，那么今天就可以正常生活了...

这个月13号开始封禁小区的。所以这么长时间都没有办法出门。活动区域也就这500米直径的周围。一般下去做核酸会走走，平常都是呆在家里。本市不少小区已经解封了。我们小区现在已经成为中风险区。这段时间也没有新增的病例。网格...

之前看了4集，然后每次刷的时候，我是根据历史播发查看的，经常看到还是4集，以为这个电视剧没有更新，原来有缓存。后面随便进去点击了一下，发现另外又多了好几集。增加了6集，就花了几天时间看了一下。金汤匙的剧情还是可以的，...

早上起来先喝杯温开水。一般6点多就醒了。然后就看会儿手机。7点钟就开始锻炼了。我是用平甩功来锻炼的，b站上有视频教学。大概是30分钟。是一个女声读诵有规律的数字。平甩功是台湾那边传过来的，只要功法好，那么就能够很快传...